7月25日，中国足球发展基金会“菁英计划”项目资助的湛江市体育学校女子足球队在肇庆市新区体育中心正式开展第一天的常规训练，以备战28日的女子甲组足球比赛。

　　经过24日上午的舟车劳顿，当日下午，带队教练袁建莉对球队球员进行了适应性的训练，尽管经历了持续几天的大雨，地板变滑，但是经验丰富的袁教练依然能够选择合适的场地帮助球员们缓解坐车的疲劳。

　　7月25日，天气也逐渐转晴，球员们的精神状态非常好，当日下午，训练的项目包括有氧训练跑、力量对抗、传接技术配合、射门等，其中，教练特别加强了角球与定位球的战术训练，相信这两个战术将会成为她们克制敌人的强有力武器；尽管她们是女孩子，面对如此高强度的训练，她们表现出来的精神与实力丝毫不输男子足球队。

　　作为中国足球发展基金会“菁英计划”的试点学校，湛江市体育学校女子足球在过往的比赛中成绩一直处于稳步上升的态势，通过备战训练，我们有理由相信，在即将开始的女子甲组比赛，她们必然会为我们奉上一场又一场的精彩赛事。