2025年11月23日上午，重庆市荣昌区棠城小学的足球场上彩旗飘扬、欢声雷动，第六届“中国足球发展基金会杯”中国城市少儿足球联赛重庆赛区公益活动在此温情启幕。前中国男足国家队队长、东亚足球锦标赛冠军得主季铭义亲临现场，为参赛的足球小将们带来了一堂干货满满的足球公益课，用专业与热情为孩子们的足球梦想助力。

　　作为本次城少赛的特色足球公益活动，本次课程旨在贯彻《中国足球改革发展总体方案》和全国足球工作会议精神，促进校园足球普及发展。拥有丰富职业经历的季铭义，曾以“铁卫”姿态驰骋赛场，担任俱乐部与国家队双料队长，如今转型投身青训公益，用实战经验为足球新苗浇水施肥。

　　公益课以科学训练为核心，循序渐进分为四个环节。热身阶段，季铭义亲自示范带领小球员们完成动态拉伸，从脚踝环绕到高抬腿跑，每个动作都细致纠正，“热身要到位，才能在训练中保护自己”，他浑厚的声音让孩子们格外专注。协调性训练环节，标志盘组成的训练阵地上，小球员们在季指导的口令下完成“之”字形折返跑与步伐变换，季铭义不时停下示范：“重心压低，步频加快，像这样把节奏掌握好。”

季铭义指导小球员

　　传接球训练是本次课程的重点。季铭义将小球员分为两组，亲自讲解脚内侧传球的动作要领：“触球点要准，传球力度要稳，眼睛要看着队友的跑位。”他穿梭在两组之间，对传球偏差的孩子及时指导，手把手调整脚部姿势。当一名小球员精准传出贴地传球时，季铭义当即鼓掌称赞：“非常好，这就是我要的传球质量！”

　　最后的分组对抗环节将课程气氛推向高潮。季铭义化身场边教练，实时指挥攻防转换，“左边有空当，快插上”“防守要保持阵型”，专业的战术指导让一场趣味对抗充满实战价值。小球员们积极拼抢，每一次成功断球、精准传球都引来场边阵阵喝彩。

　　课程结束后，季铭义对孩子们的表现赞不绝口：“非常高兴参与本次城少赛公益活动，这些小球员都很有天赋，眼神里透着对足球的热爱。”他表示，青少年足球的发展需要这样扎根校园的活动，“相信他们坚持努力，未来一定能提升足球水平，希望以后有更多机会参与这样的公益活动”。

小球员分组对抗比赛

　　据悉，荣昌区已拥有21所全国足球特色学校，校园足球氛围日益浓厚。本次公益活动不仅为重庆赛区赛事增添了温度，更让足球运动的魅力在校园深度传递。正如季铭义所说，青少年足球的发展需要专业力量的引领，而这样的公益课堂，正是连接专业训练与校园足球的重要桥梁，为中国足球的未来播撒下希望的种子。